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ＮＰＯみやざき健康体操指導研究会の指導員であられます｢横山恵子｣先生が、ご入居者様やスタッフに、いつまでも自立した生活が送れるための体操を指導して下さいました。
体操の他に、握りしめると形が変わるボールを利用して、手先の体操にチャレンジし、ご入居者の方々は、楽しそうに参加されていました。
皆さん、今日の体操で５歳くらいは、若返られたようでした。（笑）